Ademcirkel
mei
17

Ademcirkel

Thema-avond: "Waar Sta Ik? - Een Verkenning van Zelfbewustzijn en Richting"

Sta even stil en vraag jezelf af, "Waar sta ik in mijn leven?" Deze avond nodigen we je uit voor een diepgaande verkenning van zelfbewustzijn, persoonlijke groei, en het vinden van je richting. In een wereld die constant in beweging is, bieden we een ruimte om te reflecteren op je persoonlijke reis, je dromen, je uitdagingen, en je toekomstvisie.

Programma van de Avond:
• 🚪 18:45 Deur Open: Een uitnodigende sfeer waar je mag komen zoals je bent, klaar om te ontdekken en te groeien.
• 📚 19:00-19:30 Cacao & Truffel Microdosering (optioneel zonder bijbetaling) en intentie neerzetten
• 🧘 19:30-20:00 Yoga Nidra
• 🗣 20:00-21:00 Verbonden Ademsessie
• 🌠 21:00-21:45 Delen, ontspanning & integratie

Deze avond is speciaal voor jou als je:
- Nadenkt over je levenspad en je afvraagt wat de volgende stappen zijn.
- Behoefte hebt aan een moment van bezinning en zelfonderzoek.
- Verlangt naar een dieper begrip van jezelf en je plaats in de wereld.
- Op zoek bent naar inspiratie en ondersteuning van een gemeenschap die ook streeft naar persoonlijke groei en zelfontdekking.

Afsluiting: Samen vieren we de reis van zelfontdekking en de moed om onze eigen paden te verkennen. Met nieuwe inzichten en connecties stappen we de toekomst in, klaar om ons leven met vernieuwde intentie en richting vorm te geven.

Voor meer informatie en vragen, neem gerust contact op via info@holistischdromen.nl of bel naar 06-30774506 (Sabina).

Wees welkom op deze avond vol inzicht, verbinding en groei. Samen ontdekken we waar we staan en waar we naartoe willen, gewapend met zelfkennis, steun, en visie voor de toekomst.

Klik hier om je in te schrijven.

Evenement bekijken →
emPOWER MEnt shoots
mei
23

emPOWER MEnt shoots

Stap in je eigen licht en zie hoe krachtig jij bent.

Met 🌕 de eerstvolgende (lente) editie op onze magische fotografie locatie met yurt, bunker en atelier in privé bos. Als een kameleon begeef ik me in jouw energie. Dit heb ik nodig om jouw kracht zodanig vast te leggen en dmv mijn foto’s over te brengen. Geloof mij: met deze content kan jij jouw doelgroep overbrengen wat jouw purpose is, laten zien hoe het voelt om in jouw wereld te zijn en wat jouw talenten zijn. Het is een investering die het meer dan waard is. Met mijn expertise, HSP en decennia ervaring kun je op mij bouwen als het gaat om visuele content en strategie voor jouw business. 

Van tevoren stuur ik je een PDF met informatie hoe jij je het beste kan voor bereiden.

Ik heb nog 1 plek beschikbaar! Om 14.30 uur. De investering van deze mini shoot is 222,- ex btw.

Het levert jou 10 waardevolle foto’s op met de mogelijkheid om extra content bij te kopen voor 44,- ex btw per foto. 

Wil je alle elementen/seizoenen in je content?
Dan kun je 4 van deze shoots boeken voor 777,-.
Gespreid betalen is mogelijk.

REVIEW ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

“…. Zo op mijn gemak, zo heb ik me nog nooit gevoeld tijdens een shoot. Ik was mijn ding aan het doen, Marjon maakte foto’s, ik was in mijn element en dat zie je terug. Mijn ideeën en wensen vooraf kenbaar kunnen maken en ze staan erop hoor. Ik werd zelfs geraakt tijdens een shoot en moest huilen. Zo bijzonder en mooi. En het resultaat: ja echt wow!” @kim_leegwater 

REVIEW ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

“Zo zo zo blij met het resultaat van de fotoshoot! Made by @marjonhoogervorst“ @vakantieadresonbekend 

Meer informatie: HIER

Evenement bekijken →
BALANCE YOURSELF #7
mei
26

BALANCE YOURSELF #7

Save the date! Een fijne workshop Wim Hof IJstraining en stress release BRTT adem sessies. Eerst alle spanning in je lijf loslaten dmv trilling en dan vanuit deze ontspannen staat starten met de adem. Dit allemaal onder begeleiding van professioneel ademcoach Marleen Groeneveld van Your Inner Sparkle en Jeroen. Na een late lunch, verzorgd mmv Brasserie de Keuken, wordt de dag afgesloten met een ijsbad. Tijdens het ijsbad staat Jeroen Rodenburg van Obaia Life jou bij om je zo comfortabel mogelijk door dit proces te begeleiden. Geef jezelf een kadootje en meld aan voor deze mooie dag!
Meld je aan via een DM bij @your.innersparkle of @jeroenrodenburg

De vorige workshops waren een groot succes! Kijk even op ons blog voor een klein verslag van één van de eerste workshops.

Evenement bekijken →
Opstellingendag - Kim Hovenkamp
jun.
29

Opstellingendag - Kim Hovenkamp

Foto: Marjon Hoogervorst

Verbinding met jezelf, beter grenzen aangeven of van je schuldgevoel afkomen? Dompel je onder tijdens deze prachtige dag in de magische omgeving van de Yurt.

We gaan op ontdekkingsreis in je onderbewuste patronen waardoor er veel inzichten in jezelf ontstaan. En daar waar inzicht ontstaat, ontstaat ook ruimte. Het ervaren van innerlijke ruimte geeft een bevrijdend gevoel dus laat je verrassen door de enorme kracht van opstellingen.

Meer informatie op en inschrijven via de website van Kim Hovenkamp!

Evenement bekijken →
Rest reset retreat - Stacy  en Francis
sep.
27
naar 29 sep.

Rest reset retreat - Stacy en Francis

Back to basic, Magic from within

Hand in hand met de mystiek van het hoge noorden,
gaan wij op avontuur

Een weekend lang in een écht sprookje

Stel je voor... een adembenemende plek, magisch en sprookjesachtig.

Stil, fijn, veilig en liefdevol, als een warme deken om je heen. Met je rugzak of koffer loop je het pad af... En daarmee laat je alles achter. Je voelt aan alles; dit is het nieuwe begin. Je stapt in en laat alle oude lagen los. Je komt aan bij het kampvuur en de magische yurt. Schoenen uit en lekker met de voeten in de aarde. Magie in de lucht. Je komt thuis.

 Wij (Francis & Stacy) heetten je van hart welkom in het prachtige oer oude bos, 1.75 ha groen en natuur. Verstilling en zijn. Er hoeft even helemaal NIETS. Je bent een met de natuur, terug naar jouw basis. Doen en laten waar je zin in hebt. Slapen onder de sterrenhemel, in je eigen tent(je) of in de yurt. Wandelen met het ritme van de natuur.

 Terug naar jouw eigen oerkracht en waarom je hier bent gekomen.

Een weekend lang magie maken, je laten onderdompelen door de meest fijne helende energie. Prachtige warme ceremonies. Mantra zingen, kampvuur, yoga, estatic dance, healingen, meditaties, one with silence en meer.

 Het wordt een prachtige reis, magic from within.

Wees welkom, ga mee! 

Lees verder op de website van Stacy en Francis

Evenement bekijken →

Healing Hart retreat
apr.
13

Healing Hart retreat

Healing Heart

Een retreat voor vrouwen die rouwen.

Rouw is er in vele vormen. Het verliezen van een dierbaar persoon, een miskraam, een onvervulde kinderwens, scheiding, ontslag op het werk etc.
Allemaal situaties die voor groot verdriet zorgen en een gebroken hart.

Uit ervaring weet ik dat rouw in iedere cel van je lichaam wordt opgeslagen. Niet alleen mentaal zoals veel mensen denken, ook op de fysieke laag, energetisch en spirituele laag.

Tijdens het retreat gaan we de verbinding met je hart helen en loslaten wat jou niet meer dient.

We starten met een cacao ceremonie die gevolgd wordt door een breathwork sessie. De breathwork sessie wordt gefaciliteerd door de liefste Vianne Haalboom. Deze ademsessie gaat je helpen verdriet en blokkades los te laten en jouw prachtige hart te helen.

Als afsluiting gaan we jouw geheelde hart van klei maken en neem je deze als herinnering aan dit retreat mee naar huis.

Het retreat gaat plaatsvinden in de geweldige yurt “ Ruigeweg “ in Schagerbrug.
Datum: 13 april
Tijd: 9.30 - 12.30uur

Ik voel dat dit retreat zo bijzonder gaat worden en ik hoop je te mogen verwelkomen in mijn energie. Ik gun jou namelijk een hart en leven vol magie.

Liefs,
Jane

Meld je hier aan…

Evenement bekijken →
BALANCE YOURSELF #6
apr.
7

BALANCE YOURSELF #6

Save the date! Een fijne workshop Wim Hof IJstraining en stress release BRTT adem sessies. Eerst alle spanning in je lijf loslaten dmv trilling en dan vanuit deze ontspannen staat starten met de adem. Dit allemaal onder begeleiding van professioneel ademcoach Marleen Groeneveld van Your Inner Sparkle en Jeroen. Na een late lunch, verzorgd mmv Brasserie de Keuken, wordt de dag afgesloten met een ijsbad. Tijdens het ijsbad staat Jeroen Rodenburg van Obaia Life jou bij om je zo comfortabel mogelijk door dit proces te begeleiden. Geef jezelf een kadootje en meld aan voor deze mooie dag!
Meld je aan via een DM bij @your.innersparkle of @jeroenrodenburg

De vorige workshops waren een groot succes! Kijk even op ons blog voor een klein verslag van één van de eerste workshops.

Evenement bekijken →
Your True Nature
apr.
6

Your True Nature

Een bijzonder jaarprogramma om te verbinden met jouw ware natuur.
Om meer geluk te ervaren door in het moment te leven en vol vertrouwen met een open hart in het leven te staan.
Geen online programma maar ECHTE verbinding, want dit is wat de wereld nodig heeft!

YOUR TRUE NATURE 💫

Een jaar lang reizen we door alle seizoenen en de maanfases, verbonden met gelijkgestemde vrouwen in een Sisterhood. Een bijzonder mooi cadeau aan jezelf.

Alle info staat in deze post.

Evenement bekijken →
Adem en IJsbad
mrt.
23

Adem en IJsbad

Adem- en lifestylecoaches Dominique en Dieuwke van Baseline Breathwork organiseren een mooie ochtend met afwisselend yoga, adem en ijsbad. Volg hun instagram om op de hoogte te blijven voor de invulling van deze dag.

“Je autonome zenuwstelsel is een prachtig samenwerkend geheel dat uit alle macht probeert om jou veilig te houden en om je te laten opbloeien. Echter, als jouw systeem continu bezig is met het verwerken van potentieel gevaar (stress, ongezonde leefwijzen, trauma's, noem maar op), dan verandert jouw 'baseline' in plaats van veerkrachtig, energiek, vol levenslust naar een staat van zijn waarin je vermoeidheid ervaart, pijnklachten kunt krijgen of meer gaat piekeren en minder kunt verbinden met jezelf en anderen.
Dan kun je praten tot je een ons weegt, oneindig blijven denken, maar het lichaam wil maar één ding: tools om uit dit ongezonde en niet helpende spiraal te komen.
Die tools gaan wij jou tijdens deze dag aanreiken. Van 'mwah' naar nog meer levenslust en veerkracht.

Op deze dag starten we met een rauwe cacao en gaan daarna door middel van ademwerk, systemisch werk, lichaamswerk/movement en een ijsbad op ontdekkingsreis in jouw kwetsbaarheid, jouw kracht. Je krijgt tools in handen die je elke dag opnieuw kunt inzetten om met meer energie en veerkracht jouw leven te leiden.

We zien je graag!

Dominique en Dieuwke”

Evenement bekijken →
Adem
mrt.
22

Adem

Ontdek Innerlijke Rust en Kracht - Baseline Breathwork Ademsessie 🛖
Vrijdagavond nodigen Dieuwke en Dominique je weer uit voor een diepgaande reis naar innerlijke rust en herstel, te midden van de betoverende natuur aan de Ruigeweg. We verwelkomen je in een sfeervolle yurt in het bos, waar je kunt ontsnappen aan de stress van het dagelijkse leven.

Met live muziek, visualisatie en geur sensaties nemen we jou mee op een innerlijke avontuur.

🧘‍♂️ Ademsessie - ervaar de kracht van je eigen ademhaling.
🎶 Laat je meevoeren door de kalmerende klanken van de handpan
✨ Ontdek rust en balans
🧠 Verander oude patronen voor een betere mentale gezondheid
💨 Leer stress verminderen en rust vinden
🩺 Verbeter je fysieke gezondheid en weerbaarheid

Dit is jouw kans om te investeren in je welzijn en innerlijke kracht.

Laat ons je begeleiden op een reis naar innerlijke rust en veerkracht. Mis deze kans niet om jezelf te transformeren! 🌿🌞

👉 Reserveer nu je plek!

#BaselineBreathwork#DogCoachingByDieuwke #Ademsessie#essentialoils #InnerlijkeRust#StressVermindering#AutonomeZenuwstelsel #Breathwork#Ademwerk #FysiekeGezondheid#MentaleGezondheid #Weerbaarheid#Handpan #RuigewegYurt#StressVermindering

Evenement bekijken →
WORKSHOP INSTAGRAM EN MOBIELE FOTOGRAFIE
mrt.
11

WORKSHOP INSTAGRAM EN MOBIELE FOTOGRAFIE

Heb jij een onderneming en wil je graag zelf Instagram inzetten?
Wij, Vivian Hoebe (owner April&May en BinnenBuitenNiedorp) en Marjon Hoogervorst (Fotograaf, content creator en Spaceholder Ruigeweg), helpen ondernemers en bedrijven graag met hoe zij zelf hun Instagram pagina kunnen opzetten of verbeteren en hoe zij content kunnen verbeteren. We geven je vanuit onze disciplines Fotografie, Styling, Art Direction en Social Media, advies over hou jij zelf jouw onderneming het best in de spotlights kan zetten om meer leads te genereren.

Een duidelijke beeldsignatuur met gebruik van de juiste tools zorgt ervoor dat je in no time je klanten verplettert met je aanbod!

En dat allemaal met gebruik van de telefoon en apps.

Onderwerpen die aan bod komen:

  • Instagram; een goede start

  • Algoritme, hashtags, etc.

  • Zichtbaarheid op Instagram

  • Welke apps zijn handig?

  • Social Media kalender

  • Fotografie tips&tricks

  • Beeldtaal & styling

  • Compositie en licht

  • Creatieve technieken

We gaan meteen aan de slag zodat wij jou ‘on the job’ de beste informatie kunnen geven.

Van 10-15 in de yurt en het bos van Marjon Hoogervorst aan de Ruigeweg

Inclusief koffie, thee, biologische zelfgemaakte lunch

Prijs: 149 euro ex BTW

Boek hier je ticket!

Evenement bekijken →
Empowerment mini-shoot
mrt.
8

Empowerment mini-shoot

Op de internationale vrouwendag op 8 maart aanstaande heet ik jou als mindfull ondernemende vrouw van harte welkom voor een empowerment mini-shoot op ons terrein.

Stap in je eigen licht en zie hoe krachtig jij bent.

Op onze locatie met yurt in privé bos is een heerlijke energie dankzij de ligging op een leylijn en de diepgewortelde bomen die met hun toppen in bloei staan. Als een kameleon begeef ik me in jouw energie. Dit heb ik nodig om jouw kracht zodanig vast te leggen en dmv mijn foto’s over te brengen.

Ik heb deze dag vier plekjes beschikbaar: om 10, 11, 12 en 13 uur. We shooten van kwart over tot kwart voor zodat je eerst even ruimte hebt om je op je gemak te voelen.

De investering van deze Mini Empowerment shoot is 100 euro ex BTW
Het levert jou 10 waardevolle foto’s op, met de mogelijk om extra content bij de kopen voor 44 euro per foto.

Geloof mij: met deze content kan jij jouw doelgroep overbrengen wat jouw purpose is, laten zien hoe het voelt om in jouw wereld te zijn en wat jouw talenten zijn. Het is een investering die het meer dan waard is. Met mijn expertise, HSP en decennia ervaring kun je op mij bouwen als het gaat om visuele content en strategie voor jouw spirituele of bewuste business. 

Van tevoren stuur ik je een PDF met informatie hoe jij je het beste kan voor bereiden.

Op mijn website zie je mijn portfolio en informatie.

Stuur me snel een DM als jij een JA voelt.

Met alle liefde zie ik je graag voor mijn lens!

LOVE Marjon Hoogervorst

PS Dit is een tijdelijke actie VOL = VOL

Evenement bekijken →
Rose ceremony on Valentines day
feb.
14

Rose ceremony on Valentines day

BAHAR SHAHI - Healing Hearts

We drinken samen het rozen elixer genaamd “Gholab” om een magische reis te maken naar én in ons hart.

  • Een mystieke Perzische ceremonie

  • Rozen elixer drinken om jouw hart te openen

  • Een begeleide transcendente visualisatie naar en in het hart

  • Een liefdevol bad

  • Rising love

    Aanmelden kan hier

Kijk voor meer informatie op de website van Open your heart studio

Evenement bekijken →
Netwerk & ondernemers cirkel
feb.
5

Netwerk & ondernemers cirkel

Na onze workshop "Instagram en mobiele fotografie" kwamen wij erachter hoe fijn het is om met ondernemers te kunnen sparren.

Heb jij een (lokale) onderneming, beginnend of een oude rot in het vak? Wij organiseren een laagdrempelige koffieochtend om te sparren en netwerken over je eigen bedrijf, je plannen en je dromen, samen met andere inspirerende ondernemers. Want soms is het gewoon heel fijn om verhalen van andere te horen.

De ochtend draait met name om het samen komen en delen van verhalen met andere creatieve ondernemers. Is je nieuwsgierigheid naar Instagram en mobiele fotografietips voor jouw business aangewakkerd? Dan kun je natuurlijk vragen om wat tips of schrijf je in voor de volgende workshop "Instagram en mobiele fotografie" op 11 maart.

Locatie: in de yurt aan de Ruigeweg.

Georganiseerd door:
Vivian Hoebe, eigenaresse April&May (interieur- en tuinontwerp) en
Marjon Hoogervorst Fotograaf en oprichter retreat- en trainingslocatie Ruigeweg.

Inclusief: koffie & thee en gezonde zelfgemaakte snacks

Prijs: 39,- cash

Aanmelden kan hier.

We zien je graag maandag 5 februari in de yurt, tot dan!

Marjon en Vivian

Evenement bekijken →
SELFCARE RETREAT door Kim & Marjon
jan.
26

SELFCARE RETREAT door Kim & Marjon

Wat is er nou mooier dan het nieuwe jaar goed te beginnen met een dag voor jezelf?!
Even niet aanstaan en diepe ontspanning en rust ervaren na de overweldigende feestdagen. Misschien ben je zoekende naar een nieuwe richting? Wil je het volgend jaar iets bereiken wat je dit jaar in gang hebt gezet.
Verlang je naar rust en diepe verbinding en innerlijke groei? Nieuwe inzichten?
Wij bieden jou een plek waar je even de boel de boel kunt laten. Jezelf kan en mag zijn.
Tijdens deze dag ontzorgen we jou, vandaag wordt er een keer voor jou gezorgd ipv dat jij voor anderen zorgt. Een dag voor jou en jou alleen. Uit de "rush" van het dagelijkse leven, het “moeten” loslaten en even zakken in de rust, ruimte, natuur.
In jezelf ♡
Het zal een dag worden die in het teken staat van Rust & Ontspanning. Verbinding met jouw Intuïtie & Hart.
Op deze dag nemen wij je mee op een reis naar jezelf door middel van:
💫 Cacao ceremonie
Het drinken van cacao zet het hart open
💫 Lichaamsgericht ademwerk
Verbinding met je lichaam, stress verlagend
💫 Meditatie & Visualisatie
Voor rust en ontspanning, uit het hoofd naar je hart
💫 Stiltewandeling
Alles wat je hebt mogen ontvangen, laten indalen
💫 Journalling
Schrijf alles wat er door je heen stroomt eruit. Het brengt je nieuwe inzichten.

Je komt terecht in een warm bad waar alles voor je geregeld is inclusief een heerlijke, gezonde lunch en de hele dag door drinken en verantwoorde tussendoortjes.
De investering voor deze dag is € 177,- en wij hopen van harte dat wij jou mogen ontvangen op deze Selfcare Retreat. Een dag helemaal in het teken van jou❤️
Wil je je plekje reserveren, stuur ons dan een DM! Je bent van harte welkom en kijken ernaar uit jou een ontspannen, liefdevolle dag te bezorgen.

Meer info en DM’s naar Marjon en Kim

Evenement bekijken →
Yoga en adem by Hester, Dieuwke en Dominique
jan.
14

Yoga en adem by Hester, Dieuwke en Dominique

OVER DIT EVENEMENT

Op deze dag nemen Hester, van Hester De Goede Yoga en Dominique en Dieuwke, van Baseline Breathwork, jou mee in een ochtend waarbij we doormiddel van yoga en diep ademwerk de connectie met jou fysieke lichaam en mentale staat zullen vergroten.

YOGA
Tijdens de yoga practice neem ik je graag mee op reis uit je hoofd terug in je lichaam, om - in stilte en beweging - naar binnen te keren en te luisteren naar wat je lichaam je te vertellen heeft.

De yoga is gefocust op het synchroniseren van adem en beweging waardoor het zal voelen als een bewegingsmeditatie. Er is ruimte om jezelf uit te dagen, je fysieke en soms ook mentale grenzen op te zoeken waarbij respect en aandacht voor jezelf en je lichaam altijd het uitgangspunt is.

BREATHWORK
Tijdens het ademen begeleid ik je in bepaalde ademritmes. Door langere tijd in deze ritmes te ademen zal je merken dat je in een diepe staat van ontspanning raakt. En meer bewustzijn over je lichaam creëert.

Het zorgt er ook voor dat er allerlei fysiologische processen gaan plaatsvinden in het lichaam en in de hersenen. In de hersenen zal het gebied dat we de pre frontale cortex noemen (het gebied dat zorgt voor ons logisch denken en dat stemmetje dat vaak de hele dag in je hoofd te horen is) tijdelijk verminderd bereikbaar is. Hierdoor krijgt je limbisch brein (ook wel het emotionele / zoogdieren brein) en het reptielen brein, meer ruimte. Dit kan ervoor zorgen dat er bepaalde emoties naar de voorgrond treden die je al langere tijd onbewust onderdrukt. Je geeft je lichaam letterlijk de kans om oude, vastzittende patronen op te ruimen. Hierdoor zal je na de sessie meer rust in je hoofd ervaren en minder stress in je lichaam. Ook trainen we stiekem het lichaam om efficiënter om te leren gaan met zuurstof in het lichaam. Als je vaker ademhalingsoefeningen zal doen dan kan je dit ook gaan merken in, bijvoorbeeld je sportprestaties.

Tegenwoordig merken veel mensen ook dat ze altijd ‘’AAN” staan. Dit gevoel is eigenlijk een stand van ons autonome zenuwstelsel dat vast blijft staan in de sympathische staat. Dit kennen veel mensen ook als de Fight / Flight (Freeze)staat. Deze staat van ons zenuwstelsel heeft vele voordelen en heeft ons evolutionair gezien veel gebracht. Door ons moderne leven staan we soms te vaak in deze stand en vergeten we hoe is het om in de parasympatische staat te zijn. Dit is de staat van ons zenuwstelsel die het lichaam in staat stelt om, bijvoorbeeld ons eten te verteren, maar ook om echt te ontspannen en in een Flow staat te komen waarin we met volle aandacht en aanwezigheid ergens van kunnen genieten. Het diepe ademen geeft ons zenuwstelsel kans om in deze staat te komen. Hierdoor zal je fysiek meer rust ervaren in je lichaam en geest.

Wat heb je nodig?
- Makkelijk zittende, warme kleding
- Er zijn dekens en yogamatten op de locatie aanwezig. Je kan eventueel een extra dekentje meenemen of bijvoorbeeld een schapenvel om op te liggen.

Parkeren is gratis op en om de locatie.

Gezondheidsrisico's
We horen graag vooraf even of er (medische) dingen zijn waar we rekening mee moet houden. Er zijn qua ademwerk een aantal contra-indicaties. Denk dan aan zwangerschap, hartklachten, fenomeen van Raynaud, epilepsie, wanneer je last hebt van een psychose of actieve dissociaties door trauma of wanneer je zware medicatie slikt. Overleg bij twijfel altijd eerst met je arts als dit geldt voor jou. Deelname is op eigen risico en verantwoording.

Evenement bekijken →
Adem
dec.
8

Adem

Ontdek Innerlijke Rust en Kracht - Baseline Breathwork Ademsessie 🛖
Vrijdagavond nodigen Dieuwke en Dominique je weer uit voor een diepgaande reis naar innerlijke rust en herstel, te midden van de betoverende natuur aan de Ruigeweg. We verwelkomen je in een sfeervolle yurt in het bos, waar je kunt ontsnappen aan de stress van het dagelijkse leven.

Met live muziek, visualisatie en geur sensaties nemen we jou mee op een innerlijke avontuur.

🧘‍♂️ Ademsessie - ervaar de kracht van je eigen ademhaling.
🎶 Laat je meevoeren door de kalmerende klanken van de handpan
✨ Ontdek rust en balans
🧠 Verander oude patronen voor een betere mentale gezondheid
💨 Leer stress verminderen en rust vinden
🩺 Verbeter je fysieke gezondheid en weerbaarheid

Dit is jouw kans om te investeren in je welzijn en innerlijke kracht.

Laat ons je begeleiden op een reis naar innerlijke rust en veerkracht. Mis deze kans niet om jezelf te transformeren! 🌿🌞

👉 Reserveer nu je plek!

#BaselineBreathwork#DogCoachingByDieuwke #Ademsessie#essentialoils #InnerlijkeRust#StressVermindering#AutonomeZenuwstelsel #Breathwork#Ademwerk #FysiekeGezondheid#MentaleGezondheid #Weerbaarheid#Handpan #RuigewegYurt#StressVermindering

Evenement bekijken →
Adem en IJsbad (Vol)
nov.
19

Adem en IJsbad (Vol)

Adem- en lifestylecoaches Dominique Zut en Dieuwke Baanstra Organiseren een mooie dag voor een privé groep. Mocht onderstaande resoneren bij jou en wil je graag een keertje een Adem en IJs dag georganiseerd door dit leuke koppel bijwonen bij ons op de Ruigeweg? Stuur dan even een mailtje.

“Je autonome zenuwstelsel is een prachtig samenwerkend geheel dat uit alle macht probeert om jou veilig te houden en om je te laten opbloeien. Echter, als jouw systeem continu bezig is met het verwerken van potentieel gevaar (stress, ongezonde leefwijzen, trauma's, noem maar op), dan verandert jouw 'baseline' in plaats van veerkrachtig, energiek, vol levenslust naar een staat van zijn waarin je vermoeidheid ervaart, pijnklachten kunt krijgen of meer gaat piekeren en minder kunt verbinden met jezelf en anderen.
Dan kun je praten tot je een ons weegt, oneindig blijven denken, maar het lichaam wil maar één ding: tools om uit dit ongezonde en niet helpende spiraal te komen.
Die tools gaan wij jou tijdens deze dag aanreiken. Van 'mwah' naar nog meer levenslust en veerkracht.

Op deze dag starten we met een rauwe cacao en gaan daarna door middel van ademwerk, systemisch werk, lichaamswerk/movement en een ijsbad op ontdekkingsreis in jouw kwetsbaarheid, jouw kracht. Je krijgt tools in handen die je elke dag opnieuw kunt inzetten om met meer energie en veerkracht jouw leven te leiden.

We zien je graag!

Dominique en Dieuwke”

Evenement bekijken →
Adem
nov.
17

Adem

Vrijdagavond geven Dieuwke en Dominique weer een gezamenlijke ademsessie! Wil jij ervaren hoe je doormiddel van je eigen ademhaling invloed kan uitoefenen op je zenuwstelsel en daarmee je lichaam in een andere staat van zijn kan brengen? Geef je dan snel op!

Evenement bekijken →
RETREAT YOURSELF
nov.
7

RETREAT YOURSELF

Jezelf even terugtrekken. Alleen zijn met je gedachten en gevoelens in de natuur. Reflecteren met de energie van de elementen in de natuur, de yurt en het vuur. Zonder alledaagse afleiding. Plannen verder doorontwikkelen. Je blik verruimen in een brainstorm. Kijken wat het je brengt…

Deze dag is gereserveerd voor een onderneemster. Jij ook? Stuur me een berichtje.

Evenement bekijken →
HOLISTISCHE HEALING MASSAGE & COACHING
okt.
20

HOLISTISCHE HEALING MASSAGE & COACHING

Foto: Marin Dijkman in haar yurt in Amsterdam Noord

Deze dag komt Marin, Massage therapeut, Sjamaan en eigenaresse van Healing People naar de yurt van de Ruigeweg voor het geven van Holistische Healing Massages en Coaching. Ik kan je uit eigen ervaring zeggen: she is the best! In verbinding met jouw energetisch veld, communiceert zij met de behoefte van jouw lichaam en ziel. Zij stemt haar massagetechnieken af op jouw lichaam. Met Marin verhelder je je overtuigingen en patronen met als resultaat meer verlichting en vernieuwing in het vervolgen van jouw ‘reis’. Jij bent welkom!

Stuur Marjon een berichtje over de nog beschikbare tijden.

Kies uit de volgende sessies:
Massage Therapy
60 minuten 120 euro
90 minuten 175 euro
120 minuten 225 euro

Only Massage
90 minuten 120 euro

Evenement bekijken →
HART RETREAT BY CLAUDIA LIGTHART (INQI  YOGA) EN KARIN HENGEVELD (PURE SOUNDS)
sep.
30

HART RETREAT BY CLAUDIA LIGTHART (INQI YOGA) EN KARIN HENGEVELD (PURE SOUNDS)

Doe tijdens het weekend van 30 september mee met het prachtige Hart Retreat.

Een weekend vol met natuur, yoga, dans, vele activiteiten en oefeningen, waardoor je je hart meer openstelt en een diepere verbinding maakt met jezelf en je intuïtie.

D.m.v. diverse sessies ervaar je wat instrumenten, klanken en mindful bewegen voor jou doen. En voel je dat je oplaadt met nieuwe energie en geniet! We maken ook de verbinding met elkaar (optioneel drinken we sacred cacao, wat een echte hartopener is). Je leert je eigen stem en ademhaling te gebruiken om balans te creëren wanneer jij dit nodig hebt. Alles zit namelijk al in jou.✨

Dit alles doen we zowel in de natuur als op diverse indrukwekkende locaties in de buurt van de plek waar we overnachten. Daarnaast is er ook tijd voor jezelf of om te verbinden met de rest van de groep. De locatie is vlakbij bos, zee en strand.

EARLY BIRD TOT 1 JUNI – EUR 498,00 (daarna 555,- euro).

Welkom: Vrijdag 29 september 15.00 uur
Vaarwel: Zondag 1 oktober 15.00 uur
Waar: Oudesluis, Noord Holland

Meld je aan of contact ons voor meer informatie via:

Karin (Pure Sounds) karinhengeveld@live.nl / +64 272312555

Of

Claudia (inQi yoga) info@inqiyoga.nl /
06-11141211
Evenement bekijken →
RETREAT
sep.
2

RETREAT

Retreat georganiseerd door Mark Bakelaar en Anna-Marie Kok van Liminis.

“Heb je het gevoel dat iets je tegenhoudt en dat je geen stap verder komt? Dat je steeds weer op hetzelfde punt uitkomt, een plek waar je niet wilt zijn?

Beleef een doorbraak met ons Liminis Instap Programma, rondom een prachtige truffelceremonie.
Maak een reis naar binnen, breek met hetgeen jou belemmert en open jezelf voor een nieuw begin.”

DE TRUFFEL

De truffel groeit onder de grond en functioneert als opslag van voedingstoffen en reserves voor een mycelium netwerk. We kennen de bloem of vrucht van het mycelium als de paddenstoel. In de keuken wordt de truffel geroemd om haar smaak en gebruikt in allerlei gerechten.

Er zijn ook truffels die psilocybine en psilocine bevatten. Beter bekend als de “magic truffle”. Ze zijn wat minder smakelijk en worden al duizenden jaren gebruikt vanwege hun psychedelische effecten. Ze zijn in Nederland geheel legaal en de laatste tijd komen ze op een positieve manier in het daglicht.

Steeds vaker wordt aan dit type truffel helende eigenschappen toegewezen. En niet alleen mentaal, maar ook fysiek. En in onze ogen is dat logisch want het brein beïnvloedt de rest van ons lijf. We gebruiken niet voor niets uitspraken als; “ergens mee in de maag zitten, knoop in de maag hebben, voelt als een steen op de maag, op de hals halen, op de schouders hebben, pak van mijn hart, ik hou van mijn hart vast“, en ga zo maar door.

DE TRUFFELCEREMONIE

Deze truffelceremonie is onderdeel van het Liminis Instap Programma. Een traject van 3 weken, bestaande uit;

  • een zorgvuldige intake en voorbereidingsgesprek,

  • een prachtige groepsretraite in een authentieke Mongoolse yurt.

  • online sharing circle,

  • verdiepende individuele integratiesessie(s).

Tijdens de ceremonie word je begeleid door ons kernteam, Anna-Marie en Mark.

HET PROGRAMMA

10:00 - 10:30 aankomst

11:00 - 12:00 voorbereiding in de yurt

12:00 - 17:00 reizen onder begeleiding met o.a. live muziek

17:00 - 19:00 eten en sharing circle

19:00 - 20:00 rustig vertrek

OVER ONS

Wij, Anna-Marie en Mark van Liminis zijn jouw reisbegeleiding. Als ervaren spaceholders en energiewerkers begeleiden we jouw reis met hart en ziel. We zijn gecommitteerd om jouw reis veilig en diepgaand te laten verlopen. We zijn oprecht, transparant en liefdevol.

Wij geloven in de helende werking van de truffel. In onze praktijk heeft het deelnemers onder andere geholpen bij overmatige controlebehoefte, ingehouden boosheid, onverwerkt verdriet en de daaruit voortvloeiende eetstoornissen, burn-outs of depressieve gedachten.

PRAKTISCH

  • De yurt bevind zich middenin een privé bos in Schagerbrug (tussen Schagen en de zee), Ruigeweg 105 Bos.

  • Er is voldoende gratis parkeergelegenheid op het terrein.

  • Bijdrage is €325,=*, inclusief maaltijd.

  • Maximaal 6 deelnemers.

 Aanmelden kan via deze link. Voor vragen, mail naar info@liminis.nl of bel 0649287673 (Mark).

*Particulier, inclusief BTW, kijk voor de voorwaarden op onze website.

 

Evenement bekijken →